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失眠VS性欲得不到释放

作者:包头割包皮 文章来源:包头男科医院点数:次 更新时间:2010-01-15 13:14

  说到失眠,人们通常归咎于紧张、疲乏、浓茶等,其实性生活不和谐也可能导致失眠。有生理学家就曾为此做过大量调查,并得出了性生活不完美是一些人失眠的重要原因的结论。专家的解释是,当一个人处于性欲旺盛期而又长时间得不到宣泄时,神经系统便处于高度的亢奋状态,出现焦虑、烦躁等症状,自然难以进入甜蜜的梦乡。

  这一点在女性身上会表现得更为明显,因为男女的性欲、性高潮和性欲消退等在时间上有较大的差距。男人的性欲能很快被激发,迅速地进入到峰巅状态,然后又以较快的速度消退,故他们一旦获得了性高潮(哪怕是手淫)即可以很快地安然入睡。而女人的性欲有一个较长的起动过程,“平台”期也较久,即使达到了性高潮之后性欲的消退也很缓慢,往往难以达到完美和谐的程度,因此失眠的幽灵老是在身边游荡。

  完美和谐的性生活对睡眠的促进作用是显而易见的,热情奔放的性行为使紧张激动的身躯得以放松,肌肉在性满足之后的疲倦中得以舒展,心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。因此,夫妻之间多做性心理、性技巧方面的沟通与交流,使每一次激情的宣泄尽量趋于和谐与完美,则失眠的阴影将逐渐远离你。

  无论男女,倘若出现性功能障碍,就应勇于面对治疗,以免病情越拖越久,让自己的身体和心理承受更大的伤害。

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