包头男科医院关于我们媒体报道科室介绍名医风采性爱百科专家解答专家咨询就诊指南专题汇总联系我们

前列腺专科

性功能障碍专科

生殖感染专科

生殖整形专科

不孕不育专科

夫妻训练营

搜 索

热门搜索: 阳痿 前列腺结石 前列腺增生 早泄 遗精 不射精 包皮 血精症 少精症

注意夫妻生活中的性保健

作者:包头割包皮 文章来源:包头男科医院点数:次 更新时间:2009-10-29 16:11

  性生活是夫妻生活的调节剂,享受幸福美满的忄生爱是夫妻生活中最让人陶醉的,所以做好性保健工作,有利于促进夫妻感情,提高性生活质量。

  夫妻性生活的健身效应

  夫妻间和谐的性生活,对身心健康大有裨益。它的效应可以归纳为六个方面。

  1、健体效应  夫妻间性生活其实是一种特殊的健身方式,欢愉中,可使上下肢、腰部、臀部等处肌肉获得大幅度锻炼。对男性来讲,由于睾丸酮分泌增多,使肌肉发达有力;对女性而言则可使卵巢功能增强,推迟更年期到来。

  2、健美效应  正常性生活对男女双方美容有积极作用,如女性可变得双目有神、颜面微红、皮肤润滑光泽、乳峰变大,天长日久,和谐适度的性生活可使女性头发变黑变浓、心脏跳动有力。

  3、健心效应  夫妻间性生活美满幸福,可消除大脑皮层功能紊乱,机体内分泌趋于平衡,忧郁、孤独、紧张等不良心绪会一扫而光。

  4、益智效应  专家认为,缺乏性生活的人会发生性萎缩,也影响智能水平;相反,夫妻间经常有“闺房乐趣”,可使大脑思维活跃,促进新陈代谢,进而防止脑老化。

  5、治病效应  医学专家研究认为,适当性生活可改善人体免疫功能,提高抗病能力。如性兴奋可产生某些化学物质,其具有止痛功能;研究还发现,精液在保持女性体内性激素平衡中起关键作用,可减少女性一些癌症发生,如直肠癌、乳腺癌等。

  6、益寿效应  “忄生爱”是男女间一种正常的生理与心理活动,夫妻恩爱可长寿。夫妻间强烈的感情是保持健康、战胜疾病、益寿延年的重要支柱。

  夫妻忄生爱中的美感效应

  夫妻性生活是种美妙的享受,讲究忄生爱中的美学,是忄生爱情趣永葆和谐美满的关键。

  1、卫生美夫妻任何一方不清洁的接触,均可引起不愉快的反应,并成为妨碍双方性交的强烈抑制因素。肮脏的耳朵和脚臭气或由龋齿、慢性咽炎、牙周炎、吸烟等原因引起的口臭等,都可能在对方的心灵上造成一种厌恶嫌弃的心理,削弱美感中的激奋情绪。所以,每次同房之前,都应进行刷牙、洗涤生殖器等清洁工作。

  2、风度美男人应谈吐风趣,举止端庄;女人应服饰得体,笑容温柔,这些都是为性所求,为趣所为。忄生爱中的风姿应在服饰、眼神、举止、言行上下功夫。无论是宽松怡人的睡衣,还是充满性感的内衣内裤,都有良好的效果。

  3、环境美忄生爱也要有一个温馨、幽雅、整洁的环境。夫妻忄生爱尽管是一种高雅、纯洁的行为,但这毕竟是一种秘密行为。忄生爱环境要“隐秘”,不被他人(包括父母、子女)所窥听;过于明亮、宽敞、喧嚣的场所通常会使女性在做爱的时候精力无法集中,从而也就无法达到高潮。因此,精心选择做爱的场所显得十分重要。

  禁欲保精未必延年益寿

  有些老人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。丽人医学认为,老年人长时间禁欲的结果,将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体的平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害。有关研究表明:禁欲的人,他们的衰老与死亡率比正常婚姻的人高30%以上。性器官的正常使用,可以延缓性功能衰退的速度,性激素可以保持正常的分泌。长期不用,性器官就会衰退、萎缩。

  高血压病人的性保健

  高血压是一种常见的慢性病,且病程很长。在这漫长的岁月里,性生活是无法避免的。然而,一些高血压病人害怕过性生活时激发血压猛升,发生意外,便极力压抑自己并没有衰退的性欲,使夫妻生活黯然失色。也有一些人患了高血压以后,对自己的病情不屑一顾,对性生活一如既往,结果加重病情,甚至发生猝死的悲剧。因此,高血压患者过性生活要谨慎从事。

  首先,应依病情而定。第一、二期高血压病人,可像正常人一样过性生活,或在药物保护下,有节制地过性生活。第三期高血压病人,血压明显升高,持续不降,有明显头痛、胸闷、心前区不适及肾功能减退等并发症,应停止性生活。

  其次,注意血压变化。性生活前要测量血压,如果血压正常或稍偏高,可进行性生活;如果血压明显增高,则要服用降压药,等血压降至正常后进行性生活。还应避免饱食后进行性生活。

  一旦在性生活时出现气急、胸闷、胸部紧束感、头痛、头晕等不适症状时,应终止性生活,并及时增添一次降压药。千万不要勉强坚持,以防发生意外,乐极生悲。

  冠心病患者的性保健

  冠心病患者因冠状动脉粥样硬化,供血不足,心肌本来就缺血、缺氧,因此,冠心病患者在过性生活时要注意以下两点:

  病情较轻的病人可以过性生活,但次数不宜过多,以每1~2周1次为宜。在性交时动作频率不宜过快,时间也不宜持续太久。若病情较重,有以下情况则不可过性生活:近半年内发生过心肌梗塞;有严重的心律失常(心动过缓、心动过速、心房纤颤、频发早搏等);近期内心绞痛频繁发作;常感心前区不适、心慌气短、胸闷憋气。

  为了预防过性生活时心绞痛发作或发生急性心肌梗塞,有心绞痛病史的患者可在性生活前10分钟舌下含化硝酸甘油1片。

  做好性生活的保健,可保证性生活的质量,更有利于夫妻各自的身心健康。

Tag: 

包头男科医院

包头丽人男科医院位于内蒙古自治区包头市东河区宏源鑫都2-9号,环境幽雅,布局合理,宽畅明这的门诊大厅配合温馨的休闲网吧给人以宾至如归的感觉,具有典雅和谐男性特有的就医氛围。是科学与艺术的完美结合、医学与美学的和谐融汇。

黄湘林
黄湘林 专家

黄湘林教授:副主任医师,中华医学会会员,从事泌尿外科工作四十年,对男性...[详细]

江海身 马晓年 李曰庆 李瑞忠 周江水
包头男科医院关于我们联系我们网站地图友情链接在线沟通最新文章

包头丽人男科医院版式权所有 未经书面授权 禁止使用本站信息 粤ICP备07043367号
24小时男科专线:0758-2758888 E-mail:zqxdnk120@163.com 院址:端州区二塔路
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据