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治疗遗精可选择蹲马步

作者:包头割包皮 文章来源:包头男科医院点数:次 更新时间:2009-10-20 08:34

  频繁是不正常的现象,、炎,以及身体虚弱、劳累过度、神经衰弱等,都都可能引起

  若是病情不太严重,如两三天遗精一次,则可以通过加强体育锻炼来改善,蹲马步就是一个非常好的方式。它既能疏通经络、调和气血,使阴阳相交,又能助长精神,增加力气。这种方法还能加速

  血液循环,使新陈代谢旺盛,加强各脏器、器官,以及细胞的功能。同时,肌肉通过这类耐力性锻炼,能产生一种内在的冲动,给大脑以良性刺激,进而产生抑制性保护作用。蹲马步还可以增强盆底肌

  肉的耐力,更好地控制射精。

  除了蹲马步,太极拳等舒缓、增长耐力的锻炼,也能起到治疗遗精的作用。但是如果每天都会遗精,或精液中有血则应及时到医院进行检查,进行针对性治疗。

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黄湘林教授:副主任医师,中华医学会会员,从事泌尿外科工作四十年,对男性...[详细]

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